Gyerek és Felnőtt Magánórák akrobatika, légtorna, egyensúlyozás terén

Gyerek és Felnőtt Akrobatika Magánóra

Alapos bemelegítést követően gimnasztika és talajakrobatika kezdőtől haladó szintig. Az órát erősítéssel és nyújtásokkal zárjuk. A hagyományos eszközökön túl, Magyarországon egyedülállóan rendelkezünk a professzionális,  rugalmas, ugró tornaszőnyeggel, a PE-Redskaber "Air-Track Plus"-szal. Az akrobatikus ugrások biztonságosan, gyorsan sajátíthatók el ezen a speciális eszközön, lehetővé téve a mielőbbi sikerélményt.
 

 
 

Gyerek és Felnőtt Légtorna Magánóra

Repülés, magasság, izgalom. Egy órán egyszerre egyféle, esetenként kétféle eszközt használunk.
Eszközeink: trapéz, karika, gyűrű és tissue.
 
 
 

Gyerek és Felnőtt Egyensúlyozás Magánóra

Az egyensúlyozás az embert egész életében végigkísérő létfontosságú tudás. Az egyensúly magasabb színvonalon történő elérése kihívó játék.

A foglalkozások során sokféle eszközt alkalmazunk (gerenda, drótkötél, görgők, golyók és kézenálló botok) és sokféle módon és helyzetben egyensúlyozunk. Az óra gyakorlatai elsősorban statikus elemekből állnak, melyek fejlesztik a koordinációs és koncentrációs képességet, erősítik az izmokat, növelik az önbizalmat és sajátos élményt nyújtanak.