Órarend - Csoportos Órák

Csoportos Órák - Órarend Szerint

2023.09.11. Hétfőtől indul csoportos órarendünk!


Oldal tartalma (Linkre kattintva lejjebb navigál):


A 2022/2023 tanévtől kezdve az ALEhopp Sportegyesület keretein belül lehet a csoportos órákat igénybe venni.

FONTOS VÁLTOZÁS A JÖVŐBEN:

  • Alkalmi tanfolyami díj sportoló tagság nélkül is igénybe vehető.
  • Csoportos edzéseket sportoló tagsággal lehet igénybe venni.
     
  • BANKSZÁMLA VÁLTOZÁS: Kérjük a webshopot használni, mivel az egyesületnek külön bankszámlája van.  A mentett bankszámlát kérjük ellenőrizni!
  • 2023-tól kezdődően az éves tagdíjat befizető sportoló tagok számára kedvezményeket biztosítunk nyári táborainkban.
  • Heti kettő testnevelés óra alóli felmentésre vonatkozó sportegyesületi igazolást kizárólag az éves tagdíjat befizető sportoló tagoknak állítunk ki, amennyiben rendszeresen jár az edzésekre.
     
  • Sportoló tagságnak két formája van, a versenyző sportoló tagság és a szabadidő sportoló tagság. Mindkét esetben az edzéseken minden sportoló a maga lehetőségei szerint vesz részt, kötöttségek nélkül hetente 1x vagy 2x vagy többször.

Részletes tájékoztatók:


A csoportokba folyamatosan lehet csatlakozni egyeztetés szerint. A kezdő csoport esetén előképzettség nélkül is lehet jönni!

Új résztvevők esetén az Online Regisztráció Űrlapot kérjük kitölteni: https://alehopp.hu/OnlineRegisztracio

 

MAGÁNÓRÁK EGYEZTETÉS SZERINT! További infó: https://alehopp.hu/EgyeniOrak

Öltözék: hosszú, lábfej nélküli, bokáig érő, rugalmas, szűk nadrág valamint szűk, hónaljat is takaró, betűrhető póló vagy dressz.


Online Befizetések

Sportoló tagság és bérletek a webshopon keresztül is lehet rendezni az alábbiak szerint:

  • Csoportos edzéseket sportoló tagsággal lehet igénybe venni. Legyél SPORTOLÓ TAG! Részletek: https://alehopp.hu/Sportoloitagsag
  • A SPOEREGYESÜLETI webshopon lehet a bérleteket rendezni ÁTUTALÁSSAL vagy BANKKÁRTYA fizetéssel: webshop.alehopp.hu/sportegyesulet 
  • A megjegyzésben a gyermek nevét és a bérlet mennyiséget (Pl. Gipsz Jakab, B8) azaz B8= 8 alkalmas bérlet, B4 = 4 alkalmas bérlet) kérjük megadni!

Online Regisztráció -Csatlakozóknak!

(Regisztráció Új ablakban - ha nem jelenik meg megfelelően az oldalon -)


Órarend

Hetente lehet 1x is órákra járni!

HÉTFŐ KEDD
08:00 - 16:00 Magánórák 08:00 - 16:00 Magánórák
   
16:30 - 17:30 16:30 - 17:30
ALE Kezdő LÉGTORNA
 Akro + Légtorna alapozó + Egyensúly Kombinált óra (8 - 10) Középhaladó/Haladó (10+)
17:30 - 19:00 17:30 - 19:00
AKRO (10+) ALE              Akro + Légtorna (10+) AKRO  (10+) LÉGTORNA Versenyzők (Zárt)
19:00 - 22:00 19:00 - 22:00
Magánórák  Magánórák 
Versenyző csoportokba csak előre egyeztetve lehet csatolakozni
*ALE = Akrobatika, Légtorna, Egyensúlyozás kombinált edzés 
* K = Kezdő | KH = Középhaladó | H = Haladó

 

SZERDA CSÜTÖRTÖK
08:00 - 16:00 Magánórák 08:00 - 16:00 Magánórák
   
16:30 - 17:30 16:30 - 17:30
ALE Kezdő LÉGTORNA
 Akro + Légtorna alapozó + Egyensúly Kombinált óra (8 - 10) Középhaladó/Haladó (10+)
17:30 - 19:00 17:30 - 19:00
  AKRO (10+) LÉGTORNA Versenyzők (Zárt)
LÉGTORNA
Versenyzők (Zárt)
   
   
19:00 - 22:00 19:00 - 22:00
Magánórák  Magánórák 
Versenyző csoportokba csak előre egyeztetve lehet csatolakozni
*ALE = Akrobatika, Légtorna, Egyensúlyozás kombinált edzés 

* K = Kezdő | KH = Középhaladó | H = Haladó

 

PÉNTEK HÉTVÉGE
08:00 - 16:00 Magánórák    
16:00 - 17:00 Szülinapok
ALE Kezdő
 Akro + Légtorna alapozó + Egyensúly Kombinált óra (8 - 14) Magánórák
17:00 - 17:50
ALE MINI Kezdő  Workshopok
 (4 - 7 éveseknek)
  Terembérlés
 
18:00 - 22:00
Magánórák   
     
     
Versenyző csoportokba csak előre egyeztetve lehet csatolakozni
*ALE = Akrobatika, Légtorna, Egyensúlyozás kombinált edzés 
* K = Kezdő | KH = Középhaladó | H = Haladó

Csoportos Órák - Óratípusok Szerint

Csoportos edzéseket sportoló tagsággal lehet igénybe venni.

Legyél SPORTOLÓ TAG! Részletek: https://alehopp.hu/Sportoloitagsag

Online Befizetések

Sportoló tagság és bérletek a webshopon keresztül is lehet rendezni az alábbiak szerint:

  • Csoportos edzéseket sportoló tagsággal lehet igénybe venni. Legyél SPORTOLÓ TAG! Részletek: https://alehopp.hu/Sportoloitagsag
  • Az alábbi webshopon lehet a bérleteket rendezni ÁTUTALÁSSAL vagy BANKKÁRTYA fizetéssel: https://webshop.alehopp.hu/sportegyesulet
  • BANKSZÁMLA VÁLTOZÁS: Kérjük a webshopot használni, mivel az egyesületnek külön bankszámlája van.  A mentett bankszámlát kérjük ellenőrizni!
  • A megjegyzésben a gyermek nevét és a bérlet mennyiséget (Pl. Gipsz Jakab, B8) azaz B8= 8 alkalmas bérlet, B4 = 4 alkalmas bérlet) kérjük megadni!

Online Regisztráció -Csatlakozóknak!

(Regisztráció Új ablakban - ha nem jelenik meg megfelelően az oldalon -)

 

Akrobatika

Alapos bemelegítést követően gimnasztika és talajakrobatika kezdőtől haladó szintig. Az órát erősítéssel és nyújtásokkal zárjuk. A hagyományos eszközön túl, Magyarországon egyedülállóan rendelkezünk a professzionális  rugalmas, tornaszőnyeggel, a PE-Redskaber "Air-Track Plus"-szal. Az akrobatikus ugrások biztonságosan, gyorsan sajátíthatók el ezen a speciális eszközön, lehetővé téve a mielőbbi sikerélményt, örömtelivé és játékossá varázsolva a gyakorlást.

Tudásszinttől függően kezdő, középhaladó és haladó csoportra osztjuk a jelentkezőket. Az órákra folyamatosan lehet csatlakozni egyeztetés szerint. Hetente lehet 1x is órákra járni!

  • Akrobatika Kezdőtől Haladóig  (10+):
    • Hétfő, Kedd, Csütörtök 17.30 - 19.00
    • Csatlakozási szint Előképzettség nem szükséges
    • Alapcélok: Akro alapok tudatos eljasátítása: cigánykerekek, fejenállás, kézállásba lendülés, tigrisbukfenc
    • Hetente lehet 1x is órákra járni!

Csatlakozási szintek és alapcélok:

  • Középhaladói csatlakozási szint: Előre és hátra bukfenc, tigris bukfenc, cigánykerék
  • Középhaladói alapcélok: Rávezetők és előkészítő gyakorlatok flikkre, arábelre, előre/hátra/ oldal szaltókra 
  • Haladó csatlakozási szint: Akro középhaladó rávezetők, SEGÍTSÉGGEL flikk, arábel, előre/hátra/ oldal szaltók végrehajtása, technikák finomítása / javítása
  • Haladó alapcélok: ÖNÁLLÓ végrehajtása: flikk, arábel, előre/hátra/ oldal szaltók 

Az új tanév árai a  "Csoportos Órák - Korosztályok szerint" oldalon található meg.


Légtorna óra

Repülés, magasság, izgalom. Már a legkisebbek is imádnak csüngeni. Itt a lehetőség ennek az ősi tudásnak a felidézésére és fejlesztésére. Az alapos bemelegítést a különféle eszközökön történő gyakorlatsorok követik, majd erősítéssel és nyújtással fejezzük be a gyakorlást. Eszközeink: trapéz, karika, gyűrű és tissue. 

Az órákra folyamatosan lehet csatlakozni egyeztetés szerint. Hetente lehet 1x is órákra járni!

2023/24 tanévben a Kezdő és Alapozó Légtorna az ALE Kombinált órában található meg !!!

  • Középhaladó / Haladó (8 - 14 éveseknek):
    • Kedd 16.30 - 17.30
    • Csütörtök 16.30 - 17.30
  • Légtorna Versenyző (Zárt csoport):
    • Kedd, Szerda és Csütörtök 17.30 - 19.00

Az új tanév árai a "Csoportos Órák - Korosztályok szerint" oldalon található meg.


ALE kombinált óra

ALE = Akrobatika + Légtorna Alapozó + Egyensúlyozás

Az órákra folyamatosan lehet csatlakozni egyeztetés szerint. Hetente lehet 1x is órákra járni!

  • Mini  (4-7 éveseknek)
    • Péntek 17.00 - 17.50
    • Csatlakozási szint: Előképzettség nem szükséges
    • Alapcélok: Mozgáskoordinációs torna gyakorlatok cirkuszi és sport eszközökkel, cigánykerekek
  • ALE Kezdő (8-10 éveseknek)
    • Hétfő és Szerda 16.30 - 17.30
    • Péntek 16.00 - 17.00
    • Csatlakozási szint: Előképzettség nem szükséges
    • Alapcélok: Torna gyakorlatok cirkuszi és sport eszközökkel, cigánykerekek, fejenállás, kézállásba lendülés, tigrisbukfenc
  • ALE  (10+ éveseknek)
    • Hétfő 17.30 - 19.00
    • Péntek 16.00 - 17.00
    • Kezdő esetén csatlakozási szint: Előképzettség nem szükséges
    • Középhaladó esetén csatlakozási szint: lásd Légtorna és Akro középhaladó csatlakozási szinteket

Csoportos Órák - Korosztályok szerint - Árak

Csoportos edzéseket sportoló tagsággal lehet igénybe venni.

Legyél SPORTOLÓ TAG! Részletek: https://alehopp.hu/Sportoloitagsag


Online Befizetések

Sportoló tagság és bérletek a webshopon keresztül is lehet rendezni az alábbiak szerint:

  • Csoportos edzéseket sportoló tagsággal lehet igénybe venni. Legyél SPORTOLÓ TAG! Részletek: https://alehopp.hu/Sportoloitagsag
  • Az alábbi webshopon lehet a bérleteket rendezni ÁTUTALÁSSAL vagy BANKKÁRTYA fizetéssel: https://webshop.alehopp.hu/sportegyesulet
  • BANKSZÁMLA VÁLTOZÁS: Kérjük a webshopot használni, mivel az egyesületnek külön bankszámlája van.  A mentett bankszámlát kérjük ellenőrizni!
  • A megjegyzésben a gyermek nevét és a bérlet mennyiséget (Pl. Gipsz Jakab, B8) azaz B8= 8 alkalmas bérlet, B4 = 4 alkalmas bérlet) kérjük megadni!

Online Regisztráció - Próbaórásoknak és Csatlakozóknak!

(Regisztráció Új ablakban - ha nem jelenik meg megfeleően az oldalon -)


4 - 7 éveseknek

  • ALE Mini (4-7 éveseknek)
    • Péntek 17.00 - 17.50
    • ALE kombinált óra = Akrobatika, Légtorna, Egyensúlyozás
    • Az órákra folyamatosan lehet csatlakozni egyeztetés szerint. Hetente lehet 1x is órákra járni!
2023.09.01-től
ALE MINI CSOPORT
5 HETES BÉRLETEK (50 perces)
(5 hétig érvényesek a kezdési dátumtól)
Alkalmi díj: 3 800 Ft
50 perc  Díj   Ft / 60 perc   Testvér 
1 alkalom        3 800 Ft          4 560 Ft       3 200 Ft
4 alkalom      11 500 Ft          3 450 Ft       9 200 Ft

 

A 4 alkalmas bérletet  5 héten belül megfelel a HETI 1x jároknak ajánljuk!

A 8 alkalmas bérletet 5 héten belül megfelel a HETI 2x jároknak ajánljuk!


 

8 - 10 éveseknek

Az órákra folyamatosan lehet csatlakozni egyeztetés szerint. Hetente lehet 1x is órákra járni!

  • LÉGTORNA Középhaladó / Haladó (8 - 14 éveseknek):
    • Kedd 16.30 - 17.30
    • Csütörtök 16.30 - 17.30
  • ALE Kezdő kombinált óra - Kezdő  (8-10 éveseknek)
    • ALE = Akrobatika + Légtorna alapozás + Egyensúlyozás
    • Hétfő 16.30 - 17.30
    • Szerda 16.30 - 17.30
    • Péntek 16.00 - 17.00
60 perces tanfolyami órák
ALE, Légtorna
(5 hétig érvényesek a kezdési dátumtól)
Alkalmi díj: 4 500 Ft
60 perc  Díj   Ft / 60 perc   Testvér 
1 alkalom        4 500 Ft          4 500 Ft       3 500 Ft
4 alkalom      14 500 Ft          3 625 Ft    11 500 Ft
8 alkalom      23 000 Ft          2 875 Ft    18 500 Ft

 

A 4 alkalmas bérletet  5 héten belül megfelel a HETI 1x jároknak ajánljuk!

A 8 alkalmas bérletet 5 héten belül megfelel a HETI 2x jároknak ajánljuk!


 

10+ éveseknek

Az órákra folyamatosan lehet csatlakozni egyeztetés szerint. Hetente lehet 1x is órákra járni!

  • ALE kombinált óra  - Kezdő / Középhaladó (10+)
    • ALE kombinált óra = Akrobatika, Légtorna alapozás, Egyensúlyozás
    • Hétfő 17.30 - 19.00
    • Péntek 16.00 - 17.00
  • Akrobatika Kezdőtől Haladóig (10+):
    • Hétfő, Kedd, Csütörtök 17.30 - 19.00
90 perces tanfolyami órák
ALE, Akro/PK, Légtorna
(5 hétig érvényesek a kezdési dátumtól)
Alkalmi díj: 5 000 Ft
90 perc  Díj   Ft / 60 perc   Testvér 
1 alkalom        5 000 Ft          3 333 Ft       4 000 Ft
4 alkalom      18 500 Ft          3 083 Ft    15 000 Ft
8 alkalom      27 500 Ft          2 292 Ft    22 000 Ft

A 4 alkalmas bérletet  5 héten belül megfelel a HETI 1x jároknak ajánljuk!

A 8 alkalmas bérletet 5 héten belül megfelel a HETI 2x jároknak ajánljuk!